ladnie ladnie

5.08 (dodane dopiero dziś bo internet się zj***ł :-| ) B1 : 6x5 A3 : 6x5 A2 : 6x5 C1 : 44x5 K2 : 3x12 Trening ładnie sprawnie :) *Brzuch wywalam i rozbijam trening na 2 części* *Zakwasy na nogach prawie ustąpiły i od następnego treningu (jutro) mogę je ćwiczyć*

sam sie zastanawiałem czy trenadrol to to samo co x-mass patrząc na skład to dwie różne substancje, aczkolwiek z tej samej rodziny związków o podobny działaniu. W jednym jest 17b methoxy-trienbolone a w drugim Estra-4,9 -diene-3,17-dione Kacperson, X-Mass to to samo co Tren250, Sus500, X-tren. Znany i chwalony za granicą. Można ładnie ubić [...]

patrząc na Twoje dane to: - 2 kaps to absolutny maks, jeden do śniadania, drugi w czasie okołotreningowym - 5 tygodni to odpowiednia długość, dłużej nie ma sensu, w okolicach 4 tyg organizm już nie reaguje - uważać na ciśnienie - spada libido - konieczne vitb6 w okolicach 200mg/dziennie, a gdy cycki zaswędzą to 600mg - omega 3 - na noc cynk [...]

Teraz jest za***iscie wszystko ladnie widac, na innych forach gorzej to wyglada.

ell023 z BMI wystartuj na forum fitnes .. ;)... kulturystyka nie zwraca uwagi akurat na ten wskaznik.. hehe bo nie powiesz miz ,ze koles majacy 120kg miesni jest otyly.. bo wedl BMI przy niskim wzroscie powinien nie zyc :) .. :D z reszta.. nie musisz pisac na forum skoro tak tu nie ladnie :P

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ - prosze wszystkie cwiczenia ladnie opisane ze zdjeciami. Dieta platki z mleczkiem bedzie ok na poczatek dnia Wiecej info dzial odzywianie.

g4b33r gowno prawda ze od mety sie syfy robia! nie kazdemu mi np. znikaly wiem ze to dziwne ale taka prawda zreszta duzo zalezy od dawki ja bralem 5mg na tydzien przez 20dni i syfki mi ladnie sie goily ..::- D - ] D::..

Ładnie-choć lekki niedosyt jest. No i super niespodzianka Lidii Przybysz. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

ladnie ale freeman chyba dystansuje wszystkich z tej listy.. hmm ps. alez skad ze znowu panie Kamilu... :D kobiety w zadnym wypadku ja mowie o kulturystkach :D hehehe Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2007-02-22 20:17:43

jak e-lite!uchwycil sedno sprawy! domyslam sie ze kolega chce wziac ostatni cykl z dobrych srodkow zeby wszystko ladnie zostalo na lata- marzenia nie mozliwe do spelnienia! w twoim przypadku bym odpuscil bo to naprawde nie ma sensu.trzeba cwiczyc jesc brac zeby wygladac bez tego predzej czy pozniej wszystko poleci w zaleznosci od stylu zycia. i [...]

Lesnar do obierania ziemniaków się nadaje Nie ma i narazie nie widze godnego przeciwnika dla Fedora a gadanie że ostatnio słabych przeciwników miał to przesada bo do niedawna byli uważani za czołowke np. Tim jeszcze ładnie obijał Minotauro a że teraz ich walki to porażka to tylko wina Fedora Coś w nim musi być co odbiera innym chęć do walki

Ładnie:)

jedzie ktoś :-) ? bilety się ładnie rozeszły słyszałem ...

Takie jedno pytanko. Jest taki jeden miesien (chyba) i ladnie go widac na tym zdjeciu a ja nie mam pojecia jak on sie nazywa. Lezy tuz obok lydki(rownolegle), taki prawie idealnie prosty. Dzieki za info i gratulacje Debus! M.

Bierz na noc. Lucek się nie zna BCAA bierz tylko przed treningiem. Po treningu łyżeczka od herbaty glutaminy plus jakiś soczek i potas. Za chwilę łyżeczka kreatyny plus 7 czubatych glukozy (tylko taka ilość może wywołać znaczny wyrzut insuliny). Jak w nocy weźmiesz glutaminę (zawsze z potasem) to rano już nie musisz. Wtedy tylko kreatyne. [...]

Ja w czerwcu jade na truskawki do niemiec to moze tez sie ladnie wyrzezbie ,tylko podobno kolana trzeba miec zdrowe,zeby caly dzien kucac,a mi strzelaja jak cholera. Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?" TEXT [...]

ładnie sog daj wiecej fotek Zmieniony przez - L_I_S_E_K_ w dniu 2005-12-04 13:38:05

ładnie sog

Chiny to poka swoja to obejrzymy prawdziwe miecho do autora bardzo ladnie sog

na to pytanie nie ma odpowiedzi, lecz jeśli ładnie będziesz spinał łopatki, mostkował i nawet robił krótkie przytrzymanie na klacie to szybko powinna nabrać kształtu. Jedz porządnie i nie goń ciężaru a będzie dobrze.